Assalamualaikum.
Sungguh Luarbiasa !!! Ternyata Indonesia JUARA 3 DUNIA UNTUK KATEGORI JUMLAH PEROKOK. Apakah ini salah satu akibat dari anggapan masyarakat umum yang merokok, bahwa MEROKOK ITU KEREN !? Ataukah status sebagai Juara 3 Dunia Jumlah Perokok adalah status yang membanggakan dan dianggap keren bagi para perokok. Entahlah, saya-pun masih bertanya kiri-kanan, atas-bawah,sekedar untuk mencari jawaban yang hingga kini belum ketemu.
Padahal sudah bukan rahasia lagi kalau dalam sebatang rokok setidaknya terkandung sekitar 4.000 zat kimia yang berbahaya bagi tubuh manusia, namun tetap saja merokok menjadi rutinitas wajib bagi para PECINTA ROKOK, sehingga ada yang bersemboyan LEBIH BAIK TIDAK MAKAN NASI-DARIPADA TIDAK MEROKOK !!!.
Mungkin ada yang lupa, atau memang belum tahu, bahwa dalam ajaran agama Islam-pun sudah jelas ada tuntunan untuk Membebaskan Rumah Muslim Dari Asap Rokok ,karena akibat merokok bisa menyebabkan TERHALANGNYA IBADAH SHOLAT.
Selain itu, merokok juga ternyata bisa menyebabkan beresiko terhadap :
1. Penyakit jantung.
2. Kanker paru-paru.
3. Penyakit hipertensi.
4. Mempercepat penurunan kualitas memori daya ingat pada otak, cara berpikir, dan belajar, khususnya di kalangan pria.
5. Memicu ketidaksuburan pria sehingga bisa menyebabkan infertilitas atau kemandulan.
6. Mengacaukan perekonomian perorangan atau keluarga dan mempercepat proses terjadinya KANKER alias KANTONG KERING, sehingga bisa MEMBUAT ORANG JADI MISKIN.
7. Mempercepat tampak lebih tua dibanding usia sesungguhnya.
Dengan demikian apakah merokok itu masih layak disebut sebagai perbuatan dan prilaku yang keren.
Kalau ternyata sudah tidak menganggap merokok sebagai hal yang keren, maka sebaiknya berhentilah merokok. Dan bila ingin berhenti merokok bisa mencoba tips dan trik sebagai berikut.
TRIK DAN TIPS BERHENTI MEROKOK.
Sebenarnya sangat mudah bagi seorang perokok untuk berhenti merokok.
Pertama, harus memiliki niat kuat untuk berhenti merokok.
Kedua, hilangkan pikiran negative tentang sulitnya berhenti merokok.
Ketiga, jangan kosongkan asbak rokok.
Keempat, buang semua rokok yang masih ada dan korek api yang sering digunakan untuk merokok.
Kelima, buatlah daftar barang yang akan dibeli dengan memperkirakan harganya sesuai dengan harga sebungkus rokok, kemudian hitunglah dalam sebulan bisa menghabiskan berapa bungkus rokok lalu jumlah harga rokok keseluruhannya dalam sebulan, dan buatlah lagi daftar barang yang akan dibeli dengan jumlah uang yang akan dipakai untuk membeli rokok dalam jangka waktu satu bulan.
Terakhir, tetapkan target waktu sampai kapan bisa memenuhi dan mencapai keinginan untuk berhenti merokok.
Selain itu ada Trik dan Tips Tambahan Untuk berhenti Merokok yang dapat dibaca di Enam Cara Untuk Membantu Berhenti Merokok
Semoga bermanfaat.
Wassalam.
124 comments:
anak sd saja sudah mulai merokok ckkck
@admin,
Ada award untuk kamu teman,, silahkan ambil ya
di http://bengkelhumor.blogspot.com/2012/03/fleanding-sites-choice-award.html
dan cek hadiahnya di http://bengkelhumor.blogspot.com/2012/03/hadiah-fleanding-sites-choice-award.html
Indonesia memang banyak ranking dan prestasi dalam hal yang kurang bermanfaat,
dan salah satu perokok adalah saya,hehe
Tips yang sangat bermanfaat sobat,
smoga secepatnya saya bisa meninggalkan kebiasaan yang kurang bermanfaat ini sob,
nice share....
luar biasa capaian rankingnya, mnurut saya sngat mubazir mengkonsumsi rokok, slain merugiakan si perokok (jika merasa) juga sngat merugikan org2 yg ada disekitarnya (trutama yg bukan prokok), ini yg sering saya rasakan jika dlm prjlanan mnggunakan kndaraan umum
waduh...kena gue Sob..walau tidak sampai terhalang Sholat. Tipsnya ampuh juga. Sayang nich...niatnya buat berenti merokok yang belum ada...hahah. nice post and happy blogging
Wah emang aga susah ngilangin kebiasaan merokok bang. Orang temenku yang peroko aj bilang LEBIH BAIK G MAKAN DARIPADA G NGEROKOK.
Ya semoga aj dgn tips d atas bisa mgurangi jumlah perokok, tpi ya dilema jaga si ya. Pajak dri rokok katanya juga cukup besar, ya semoga ad jalan terbaik
merokok disamping kebiasaan buruk juga menyebabkan ganguan kesehatan tidak hanya bagi si perokok itu sendiri, tapi juga yang tidak merokok disekitarnya (perokok pasif). Terima kasih sharenya, semoga menyadarkan para perokok. salam.
bapak itu selalu bilang lebih baik gak makan daripada gak ngerokok :D
susah dibilanginnya :P tp ak sih usaha terus bilangin bahaya rokok ke Bapak siapa tau nt bs berhenti :D
maju terus generasi muda tanpa rokok :D
saya g suka banget dengan rokok sobat dan sy bukan perokok...
Bagus sob. Galakkan anti rokok terus. Sebenarnya perokok bisa berhenti, asal ada niat dan kemauan keras.
Kebanyakan perokok awalnya adalah gengsi dikatakan tidak gaul atau apalah.
waaaaaa tips yang menarik untuk dicoba daeng....!!!! thank's yach daeng...!!!!
wah saya jadi malu kalau berurusan dengan berhenti merokok, mudah-mudahan setelah ini niat berhenti jadi lebih kuat.
hepi ng'blog dan sehat selalu bang.
Keren..
ternyata indonesia selain dapat peringkat korupsi didunia indonesia juga dapat peringkat ke-3 sedunia .. xixixi
di belakang nya kan udah tertulis, Merokok dapat menyebabkan bla bla bla
tapi kok masih merokok ya:?
waduwhhhh,, kalo ane nyruput kupi tanpa ngisep rokok, bagaikan internet tanpa blogging dah.. hehehe.. emang bukan perkara mudah buat berhenti merokok, yg penting niat! tp sayang ane blom ada niat,
Thanks Infonya bang, memang Merokok dapat Menghalang kita untuk Beribadah.
Nice Post kawan
jauhkan anak-anak kita dari rokok.
BERBAHAYA !!!!
nice post sob
wilujeng ngeblog
merokok itu nggak ada keren-kerennya...
merusak kesehatan dan asapnya bkin sesak napas...
yang keren itu kalau apa yang kita lakukan bermanfaat untuk diri sendiri dan juga buat orang lain di sekitar lingkungan kita :)
alhamdulillah saya tidak candu rokok.
pertama alasan kesehatan
kedua karna ga ada uang buat belinya.
yes aku bebas dari rokok. bearti aku keren dong. tul ga om...? hehe
keren atau tidak keren, tergantung yang menilai. kalo perokok ya...bilang kering, begitu juga sebaliknya
@admin,,
selamat atas award (fleanding site's choice ) hadiah sudah nyantol silahkan cek
mantab gan
setuju ^^
say no to rokok!
merokok itu pemborosan,daripada uang untuk beli rokok mending digunakan untuk hal yang bermanfaat,good info brother
setiap perokok sepertinya suatu saat ingin berhenti hanya sayang niat itu kadang kalah, semoga tip-tip sobat bisa dipakai
dari dulu ampe skarang, tetep aq bilang
ngokok itu ngga kerennnn
nice tips, moga makin banyak aja yg sadar kalo merokok ntu lebih banyak mudharatnya :D
dan sebagai cewek aku gak pernah menganggap perokok ntu keren :D
kadang ada yang bilang
kalo ga merokok semangat hilang
dan ga ok penampilan
tapi aku suka cowok bukan perokok
karna sangat terlihat segar dan sehat
hehehe :)
ada lebih dari 1000 org per tahun yg berhenti merokok...
untungnya saya bukan perokok hehe
alhamdulilah saya tidak merokok dan tidak ada keinginan untuk merokok..
masih banyak hal lain yang lebih penting dari itu..
nice sharing:}
betul banget, aku cuman dulu aja itu pun cuma coba2 tapi ternyata gak enak pait akhirnya sampai sekarang gak merokok
wah jarang2 nih laki2 posting yg ginian,,,hehhe
berati sgd amat menyadari betapa merugikannya rokok itu ya mas...tp sayang musti sabar mengajak suami berhenti merokok :(
hemm memang dilema sekali masalah rokok dinegeri ini.. menurut data laporan neraca dari pajak pada tahun 2006 yang dikeluarkan oleh majalah ekonomi kalau ga salah, inkam dari sektor pajak itu dari cukai rokok menduduki tempat teratas (gudang garam). maka kalau survei yang sobat lansir ini sangat masuk akal... perokok indonesia memang sangat gila ya
Saya setuju banget dengan point yang No. 6 Kang. nice share, Sukses selalu
sip bang ...setuju... emang ngerokok tidak keren malah bikin tekor isi dompet,,,hehehe
sip buat post kesehatan dari abang...semoga indonesia jauh dari asap rokok bang... :)
Yang pasti semakin banyak merokok semakin bikin kantong kering :)
Akses membeli rokok di negeri kita semudah jika membeli kacang goreng jd siapa saja bisa dan boleh membeli rokok sehingga kontrol terhadap anak di bawah umur utk TIDAK merokok sangat minim sekali...ar
Pasien yang menderita sakit jantung setelah di anamnese memang kebanyakan mempunyai riwayat perokok.
Ada yang bisa berhenti setelah sakit jantung, ada juga yang bandel masih dalam kebiasaannya yang kurang sehat bahkan buruk bagi kesehatannya sahabat.
Nice share sahabat
Kunjungan silaturahmi sob...
Nice post... Happy Blogging!
rokok menyebabkan penyakit, tapi malahan kebanyakan anak sekolah jaman sekarang pada ngerokok mungkin biar kelihatan keren kali ya ?
awkkakwkakwka, nice post :D
Ayo bagi yang masih merokok,niatkan yang kuat untuk stop rokok,semoga dengan artikel ini bisa terus memotifasi orang untuk stop rokok.
Kayaknya orang tua juga perlu disalahkan kalau anaknya masih kecil saja sudah merokok karena anak belajar dari orang tuanya yang suka merokok.Ayo niatkan yang kuat buat stop rokok.
hehe, keren juga ya dapet juara 3 di dunia, wah, harus di pertahankan itu, ups .. soryy ngelantur, tp itu dia masalahnya sob, ane perokok dan blm ada niatan berenti, soryy ya tips nya disimpen dulu, makasih lho :^^
susah emang rokok buat di ilangin , alhamdulillah sampe saat ini ga di kaish pengen :D
salam dan suport dari DS
Mantap, gw kasian aja sama tmen2 gw yg perokok. Setiap dibilangin ada aja alasannya. Efek merokok itu bukan skrg, tapi nanti, itu yg harus diingat.
mantap nih kang artikelny... n indonesia dapat peringkat 3...!!! keren euy... :D
salam blogger n happy blogging^^
merokok emang gak keren sama sekali
Wah memang betul tuh bro, merokok tuh nda keren lagi. Ntah kenapa merokok itu menjadi tren di masyarakat :d
so no to smoking,it's bad for health.
di indonesia terlalu murah untuk beli rokok mas, coba di negara-2 maju rokok itu mahal mas :D
Kalau yang jelek-jelek Indonesia pasti dapet ranking dah, terkorup, terbanyak pemakai SO bajakan, terkismin, tertindas pokoknya yang ter-ter dah, eh sekarang ditambah lagi terbanyak perokoknya hihi...Hidup indonesia
Nah, aku suka sekali jika berada di tempat yg tidak penuh dg asap dan aroma rokok.
Tipsnya bagus tuh... semoga bisa dipraktekkan oleh mereka2 yg suka merokok hehehe
Bener... merokok itu tidak keren. Ini menurutku lho... hehehe
apa juga untungnya merokok???hahaha
Setuju mas!
Gaul nggak harus ngerokok dan yang paling keren, gaul nggak harus ngerusak tubuh B))
sayang,aku jg perokok meski pasif belum berani memberi target kpn berhenti merokok
untung saya bukan perokok :))
asalamualaikum
karena saya wanita,tidak suka merokok
mending tidak usah merokok daripada sakit paru-paru nantinya.
saya bekas perokok berat :D alhasil kena paru-paru
Tapi susah untuk hilangkan kebiasan merokok mas...
datang lagi daeng,,,
merokok itu bikin umur berkurang sobat...
malah ada yg bilang sob, menurut sebuah penelitian,bahaya merokok itu justru melebihi berbahayanya dari penyakit AIDS.
nah loh... bnr gak tuh?
pokoknya jauh2 dr rokok deh.. merokok tuh ga da keren2nya dah.. bikin penyakit aja!
Wah sesuatu yah Indonesia Bisa peringkat 3 Dunia Pengguna Rokok. Tapi, rokok itu bisa membantu program pemerintah lho gan, mau tau? dengan rokok program pemerintah dalam mengurangi jumlah penduduk indonesia (nggak padat lagi deh) dan membantu program KB (karena bisa menyebabkan gangguan janin). hhehe
bercanda sob...
Tips2nya juga membantu banget sob bagi yg ingin berhenti merokok. sip daaah
thank sob imponya,.,,,kebetulan ane jadi perokok dah 15 tahun...
Suami saya harus baca nih!
iya sob bener nih,, kerugiannya banyak dan manfaatnya bagi kesehatan ga ada, tipsnya jitu banget :)
amat sukar untuk mencari lelaki yang tidak merokok...:)
Kunjungan pagi sobat
maaf baru berkunjung sobat
saya sangat setuju sobat rokok selain mengakibatkan banyak penyakit, tapi juga buat uang habis
sip
kalo udah terlanjur doyan kayaknya susah bang untuk stop hehe
meskipun saya termasuk orang yang pusing kalo mencium bau asap rokok,
tapi para perokok kayaknya banyak bantu karaywan pabrik rokok dan cukai negara bang :D
kabuurr
maaf baru berkunjung , met aktifitas :)
wah ane tersinggung nih wkwkwkkwwkk. . . .
para perokok disudutkan T_T
kalau lebih baik tidak makan dari pada tidak merokok menurut gw sih terlalu berlebihan, gw juga perokok, tapi gak gitu2 amat, hhhe
kayanya indonesia penghasil rokok terbesar di dunia d
liat aja tembakaunya terpampang dari sabang sampai merauke
sapa yang tidak kenal dengan 234,sampoerna,gudang garam di kancah international....
akibatnya yah ngak heran negaranya jadi salah satu pemakai terbesar
waaahh,, saya membayangkan kalau postingan ini saya perlihatkan sama Bapak saya :/
apa yg terjadiiii ...
hahahaaa..
hadir lg sob :D
ane ngerokok sejak kelas 1 SMP gan, itu juga dipaksa ama temen awalnya.
eh lambat laun kebiasaan itu dah jadi rutinitas. Tapi semenjak ane punya cwe terus cwe ane ngelarang, ane coba deh buat berhenti ngerokok, alhamdulillah sekarang ane dah ngga ngerokok lagi :D
nice post mas :)
Tapi dengan rokok juga, Indonesia mendapatkan pendapatan negara yang tidak sedikit dari cukai...
itulah mengapa rokok kian laris dan membuat Indonesia berada di rangking itu
alhamdulillah saya bukan perokok :D
Kalo menurut saya sih, merokok bukan masalah keren atau gak keren, lebih ke pilihan pribadi aja. Saya juga merokok bukan karena pengen diliat keren. Yang penting menghormati orang lain yang gak merokok. Oya satu lagi, selama ada permintaan...pasti rokok akan selalu ada. Pemerintah juga dapet pemasukan banyak dari cukai rokok.
Yang tak kalah membahayakan, kita yang perokok pasif, Pak.... Untunglah terkadang ada yg perokok, tapi tak mau merokok di hadapan teman yg tidak perokok, selebihnya risiko dia tanggung sendiri, hehehe
rokok memang berbahaya bagi tubuh manusia dan sekitarnya gan
Tapi aku sendiri juga perokok, tetap makan nasi.
Tak pernah bilang lebih baik tidak makan nasi daripada tidak merokok
Ya otomatis kalau tidak makan badan akan terasa lemah.
Bagaimana bisa beribadah kepada Tuhan jika badan lemah
alhamdulillah saya bukan perokok, kebanyakan sih calon peroko itu remaja labil, ababil yg suka ikut-ikutan temennya
alhamdulillaah aku nggak ngerokok.. kecium bau asepnya aja udah nutup pintu kamar..biarin deh aku sendiri di dalam kamar, asal sehat...
kalau menurut saya,berani berbuat harus berani ngambil resiko. bagi para perokok, mungkin ini waktunya untuk berhenti. bukannya memaksa tapi hanya menyarankan. coz sayang uang dibakar hanya untuk kepentingan sesaat.
Memang. Kalau dilihat dari pengeluaran juga lebih besar pengeluaran untuk rokok dibandingkan pengeluaran untuk beras.
ziarah blog ini...
perokok harus punya kemahuan untuk berhenti merokok...
ngerokok bikin kaga punya uang
Jiahh! Maca diantara yg komen dsini cuma ane yg perokok? Huhuhu
untung ku bukan perokok...
hehehe
Larangan merokok di Indonesia masih belum kuat bang, lagi pula tingkat nikotin di Indonesia tidak ada standart. Saya menjumpai perokok dari Korea, Jepang, dan negara Asia lainnya pada saat saya masih di proyek konstruksi. Mereka tidak pernah kuat merokok made in Indonesia karena berat katanya.
Dan selagi ada pabrik rokok dan masih ada ada rokok yang terjangkau harganya, saya rasa susah untuk membuat Indonesia bebas rokok
maaf untuk admin... Gak bermaksud menentang artikelnya
Tapi.... pembangunan di indonesia lebih dari 50% dananya berasal dari perokok loh? gak percaya? sebatang rokok itu pajaknya 300-400rupiah! 400rupiah klo dikalikan jumlah penduduk indonesia yg aktif merokok udah berapa? itu klo mereka hanya merokok 1 batang/hari, klo 1 pack? :)
pikirkan ini juga, yang paling berperan mendanai sepak bola indonesia itu adalah pabrik roko :)
Dan, apabila rokok di haramkan di indonesa, akan ada jutaan orang kehilangan pekerjaannya gara2 pabrik rokok di tutup.
Jadi tidak bisa kita begitu saja menentang perokok. Salam hangat di pagi hari sobat!
Wahhh mantef banget nih untuk tipsnya..pokoknya sipp dahh banggg..hahhayy
istilah "ga ngerokok keren" berlaku buat abg labil. Bagi yg dah kecanduan, ngerokok ibarat makan.. Begitu kurang lebih..
rokok sangatlah tidak bagus untuk kehidupan..
di daerah saya.. yang masih SD aja sudah merokok..-__-'I
yg keren tuh monyetnya sob.....wkwk
ada-ada ajha nigh mas admin
kasian tugh yg merokok ngambek
wkwkw
no smoking x_x
uhuk uhuk uhuk!
menurut saya merokok itu gak keren cuma dihisap dikeluarin dan ngabis2in duit aja...
makan rokok kan penting bagi kesehatan, kalo ga makan rokok kita bisa sakiiit. aku sehari ga makan nasi aja sakit. itu mah bukan rokok, tapi makanan pokok! eeaaa
mohon maaf baru bisa mampir ke blog daeng...
Bener banget Mas, ane prihatin banget tentang masalah rokok ini, zaman sekarang di bumi pertiwi ini, merokok tidak hanya merasuki remaja-remaja Indonesia, persis seperti kata sobat kita Teguh Budi, rokok juga telah merasuki anak-anak Indonesia, dan parahnya, hal itu banyak ane temukan di daerah ane, Kota Bima, astagfirullah,
kunjungan silaturahmi
makasi sob dah mampir ke blogku...
mari berkawan...
wah kalu saya gak suka merokokt
islam pny satu kaedah fiqhiyyah yg sangat agung, yaitu:
لاَ ضَرَرَ وَلَا ضِرَا رَ
Tidak boleh berbuat sesuatu yang membahayakan, baik kpd diri sendiri & org lain..,
klo gk salah Sebagian cabang MUI tlh mengharamkan Rokok & bbrp Ulama besar pun tlh mengaharamkan rokok, jd baikx tinggalkan sj rokok...!
nice share sobat..., mf baru sempat mampir... *smile
wah masih membahas kecanduan rokok ya.. mana update ya pak. hehehe. slm happy blogging
Semoga makin banyak orang yang memutuskan untuk STOP rokok ya :)
setuju..rokok hanya menyengsarakan....
kunjungan pagi ahhh. . . :)
Yang aneh kalo ada postingan spt ini ada orang komen 'nyolot banget'. Istilahnya seperti orang yang dinasihati hal baik malah balik mencakar. Ddeehh. Sy baru bbrp hari yl baca di Kompasiana, org posting ttg bahaya merokok, yg komentar pertama nyolotnya minta ampun. Ck ck ck.
saya antti rokok....say no to smoking
wah ini sangat benar sekali..
karna meroko itu malahan sangat tidak keren,karna tidak bisa olah raga,karna peroko paling tidak bisa bernapas panjang seperty atlete..
say no to roko :@
jujur, yang paling sulit itu berhenti ngerokoknya sob :(( nggak gampang.
merokok itu awal dari kematian secara tidak langsung.kkkwk udah tau bahaya masih aja mau dibodoh2in ama iklan rokok,biar dibilang macho lah,lelaki lah,wwkkk kadang gak abis pikir,produknya rokok,iklannya malah motor,atau juga naek gunung (bertualang gitu)
untung suami ku gak meroko nih bang...
gak tahan ama baunya :(
kembali berkunjung di rumah akang u/ mnyambung silaturohim sesama blogger.
salam sukses selalu kang... ;) happy blogging ^^
bener sih postingannya
saya juga perokok om tapi gimana om
ga segampang itu berhenti
pernah coba berhenti lihat orang lain merokok malah mau lagi lagi pula di sekeliling saya banyak pecandu rokok
makasih infonya om moga saya bisa berhenti merokok saya coba tipsnya
wah boleh di coba nih...mungkin niat itu yg harus kuat untuk berhenti merokok
mungkin maksudnya adalah bau asap rokok dapat membuat ibadah sholatnya "terhalang"
apalagi rokok kretek..bau banget
Ia, merokok memang banyak merugikan,,
salam sayang bengkel humor
(u ciss i ciss back <-)
Setuju banyakan Penyakitnya dan Sangat amat bermanfaat
New comments are not allowed.